En ljuvlig känsla.

Under en stor del av dagen i dag har det varit en så kallad kördag i våran kyrka. Björna kyrkokör tillsammans med våra sångare i Långviksmon har trimmats i mången skönsång. Resultatet presenterade de i en Konsert i kväll i Missionskyrkan. En mycket fint framträdande med en hel del minst sagt annorlunda sånger.

Med Torbens bistånd hade jag förmånen att kunna delta. En för mig mycket stark upplevelse. De senaste veckorna har varit minst sagt lite annorlunda med olika skeenden relaterad till min fallolycka. Där jag satt i bänken och följde konserten fylldes jag av en stark känsla av sinnesro. "Tänk att få sitta här, lyssna till sångarna och vara helt smärtfri. Jag upplevde det som något av ett under att min gamla lekamen kunnat återhämta sig så fort. Det har triggat mig att något lite snabbforskat om våra olika känslor och hur de påverkar oss.

Känslor - vad är det och hur påverkar de oss.

De flesta känslor har ett namn, men hur vet man hur en känsla skall kännas? Många är ovana att tolka sina känslor. Kanske är det i stort sett bara två lägen "Det är bra" och "Det är inte bra". Ibland får ett enda ord som "arg" eller "ledsen" uttrycka en hel bukett av olika känslor. Andra har ett stort spektra av benämningar för att uttrycka vad de känner. Under barn och ungdomsåren introduceras vi i känslovärlden och lär oss hantera den.

Känslorna är viktiga vägvisare i livet.

Utvecklar vi en god förmåga att beskriva vår inre värld av känslor har det en stor fördel för vårt välbefinnande. Ju bättre vi kan uttrycka våra känslor för oss själva och för andra som vi litar på desto mindre kommer de kontrollera oss och blir till gagna för vårt välbefinnande. Håller vi tillbaka våra känslor utan att uttrycka dem, låter bli att kännas vid dem, har de en tendens att växa till något som begränsar oss i vår känslovärld.

Att vara känslomänniska innebär  att  vara känslomässigt relaterade till olika skeenden omkring oss. När känslorna får namn blir de en slags verktygslåda som kan hjälpa oss att bättre förstå både oss själv och andra. Känslorna har tjänat oss människor som vägvisare sedan urminnes tider. Bakom varje känsla finns ett handlingsmönster som varit och fortfarande till viss del är betydelsefulla för vår överlevnad. En väl utvecklad förmåga att leva ut våra olika känslor hjälper oss således till en mer harmonisk tillvaro.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är med stor sorg som vi måste meddela att vår älskade Jöran Lundberg har avlidit. Jöran levde livet in i det sista men efter en kortare tids sjukdom somnade Jöran in morgonen den 11 april.   Jöran har under många år haft stor glädje att få sk...

Dagny Carlsson.       Min bloggcollega Dagny Carlsson har avlidit 109   år.   Hon blev en kändis genom sina framtrådande i   TV,     ...

Aska.     När livets eld ned till aska brunnit.   Vår arbetsdag till afton hunnit.   Då är det dags att saldot räkna ner.   När livets kraft med tiden runnit.   Vi frågar oss var våra dagar svunnit.   Det är blott aska som ...

  Slutspel.     Nu är det avgjort vilka lag som möts i   slutspelet.   HV möter Västervik. MODO möter   Kristianstad. Karlskoga möter Mora   Björklöven möter Västerås.   Kvartsfinalen spelas i bäst av sju matcher   ...

Se framåt     Se framåt vad som än händer   Se framåt hur livet än länder   Se framåt i olyckans gränder   Se framåt vid lyckans stränder   Se framåt ta en dag i sänder   Se framåt och livsmodet återvänder     Se fram...