injail

Direktlänk till inlägg 27 november 2017

Ett gott skratt.

Av Jöran Lundberg - 27 november 2017 22:37

Något lite om humor.

Jag googlade i kväll på ”ett gott skratt” och fick upp en hel del intressanta uppslag. Det är alldeles uppenbart att sund humor i umgänget människor emellan har en viss betydelse för hur väl man mår Jag citerar ett litet stycke uttalat av Leif Salford:Den som har kul lever längre

Stämmer det att ett gott skratt förlänger livet?
– Svar ja! säger Leif Salford, seniorprofessor i neurokirurgi vid Lunds universitet.

Enligt en holländsk studie som sammanställt trettio vetenskapliga studier om glädje är resultatet entydigt; livslängden ökar om man lever ett liv i glädje och positivitet.
– Det talas om en förlängd livstid på tio år, säger Leif Salford och berättar att mycket tidigt i människans utveckling var lusthjärnan den mest centrala delen av hjärnan. Man åt, drack, hade sex och var lycklig.
– När du skrattar utsöndras både endorfin och dopamin. Hjärnan har en fantastisk kommunikation med lymfan, när hjärnan är lycklig så innebär det att immunförsvaret stimuleras.
Skrattet kan också ha andra positiva bieffekter som ett årligt vikttapp på ett halvt till två kilo, Men då måste man skratta högt och hjärtligt i 10–15 minuter per dag. Dessvärre skrattar vi mindre ju äldre vi blir.
– Barn skrattar i genomsnitt 400 gånger per dag, medan vuxna bara ler och skrattar 15 gånger per dag, säger Leif Salford. Slut citat.

Den gode professorn talar om förlängt liv på 10 år, och det är inte fy skam. Det är bara kruxet att undertecknad bloggskrivare har nog redan levt de där tio åren övertid. Jag har nämligen konstaterat att många av mina förfäder hade en livslängd på omkring 78 år. Men om jag fortsätter att skratta kanske jag får ytterligare dispens.

Jag älskar att få mina medvandrare att skratta. Inslag av god humor i umgänget gör det så mycket mer trivsamt. Min älskade hustru och jag besökte i dag hälsocentralen i Husum och i väntsalen kom jag i samspråk med en del bekanta personer från Björnatrakten. Man kan gott påstå att i en sådan miljö är det inte många som spontant känner livsglädje. Men trots detta var det många goda skrattsalvor i vår grupp. Det var nästan så att andra började undra vad det där var för galningar.

I skuggan av Me too-rörelsen är det väl så viktigt med god och positiv humor. Lågtstående humor som negativt berör både kvinnor och män är inget som bör förekomma. Jag strävar efter att min humor skall stärka självkänslan hos dem jag umgås med. Det år en humor som bygger upp. Och som kanske förlänger livet, vad vet jag?



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jöran Lundberg - Tisdag 2 juni 21:02

Vår kommun   Med säte i Örnsköldsvik helgat vare din samhällssyn.   Tillkomme Dig det mesta av landsbygdens resurser.   Vårt sociala uppehälle, må du ge oss var dag.   Förlåt oss om vi kräver att få ett värdigt liv. För våra...

Av Jöran Lundberg - Måndag 1 juni 21:26

Dit de bär sä bärä. Under i stort sett hela maj månad hade vi kyligt väder och vi gick ständigt och längtade efter sommar och varmare temperatur. I varje väderleksrapport snackades det enbart om kyliga vindar från norr. Snön låg kvar i drivor väldi...

Av Jöran Lundberg - Söndag 31 maj 21:39

En verkstad för bygden. Den fastighet jag ämnar visa i dag byggdes av Agne (Johansson) Jerrevik och var en kombinerad bostad och verkstad. Byggnaden uppfördes troligen någon gång under 1930-talet. Och samtidigt inrättade han sig som ortens mekanike...

Av Jöran Lundberg - Lördag 30 maj 21:23

Familjebanden var starkare förr. I motsats till den ordning som råder i dag med allmän utbyggd välfärd var förr släkten, familjen och bygemenskapen en dominerande del även i det sociala livet. I dagens samhälle är det i många fall  stat, region och...

Av Jöran Lundberg - Fredag 29 maj 21:21

Johan Hörnell byggde den. Byggmästaren och fabrikören Johan Hörnell förvärvade tomten troligen någon gång vid slutet av andra världskriget. Således någon gång på 1940-talet. Byggnaden är uppförd som bostadsfastighet men även i syfte att bedriva fra...

Presentation

Fråga mig

19 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8
9
10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< November 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ injail med Blogkeen
Följ injail med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se