Hjärnvägar

När en tanke eller en idé dyker upp i vår hjärna ger den upphov till en febril aktivitet i de olika hjärncellerna. Hjärnan består nämligen av myriader sammakopplade nervceller, uppskattningsvis ungefär 100 miljarder till antalet, med oräkneliga förlängningar som kontrollerar alla rörelser, förnimmelser, tankar och känslor som hör samman med människans beteende. Samtidigt är den beroende av att tillförs näring genom fullgod blodgenomströmning. Mer än en fjärdedel av det syresatta blod som hjärtat pumpar runt i vår kropp går åt att hålla vår hjärna i trim.

En uppfattning som jag hävdat vid ett flertal tillfällen är att vår hjärna mår väl av mental stimulans, hur och på vilket sätt det än sker. Social samvaro, en god bok som stimulerar våra sinnen, problemlösningar av olika slag, aktiva arbetsuppgifter, är några exempel på aktiviteter som är nyttigt för vårt välbefinnande. Det finns säkert flera.

Hjärnan åldras egentligen inte men med hög ålder blir den mer känslig för neurodegenerativa sjukdomar. Dessa orsakas många gånger av att vår kropp i övrigt är vidhäftad med olika sjukdomstillstånd. Sjukdomar i hjärtat och blodomloppet kan till exempel medföra att hjärnan inte får det mått av syresatt blod den behöver. Brist på näringsrik föda kan också inverka menligt på hjärnans funktion. Till och med låg tandstatus med ofta förekommande bakteriella sjukdomar kan vara orsak till neurodegenerativa tillstånd i vår hjärna. Nyttan av att äga en väl fungerande hjärna kan inte nog uppskattas. Den är en viktig del av vårt liv.

Nu är det så att jag har använt en god del av min hjärnkapacitet för att skriva det här blogginlägget. Därför har jag en fullgod förhoppning om att den genom denna tankemöda skall fungera än en tid framöver till alla mina bloggdiggares stora förnöjelse.

Ha en god natt.